戒色119天的20岁小伙成功破戒。

难以形容的复杂心情，最近老是看黄不撸但最后还是撸了，黄源不断绝，邪淫之念只会一直扎根你脑海慢慢发芽，等到最后你必定破戒。所以绝对不要有只看不撸的念头。

119天，真的内在恢复很多了，千万不要连续破戒，再回去那个深渊，又是几个月或几年的戒油子生活，到时候还是要被症状逼得走上这条路，所以，这段时间一定要保持警惕，继续加油

看黄就已经属于破戒。戒色了却还在看色情，戒哪门子色呢。戒色先看戒为良药这本书，学习修心戒色

看黄必破。和自己和解吧，破戒很平常，但不正常。平常是因为你看吧里的老哥都有过pj经历，所以不必丧失信心，不必过于自责。不正常是因为正常人本就不会lu。所以，先原谅自己，再总结，继续学习，继续戒。给你点小建议，忍不住的时候就想忍到明天这个时候就好。还不行就运动，再不行就出去人多的地方压马路。欲望来的时候摸摸后脑勺有用。

坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

坚决远离黄源

加油，努力，共勉

唉，哥们，我也破戒了，真的是忍不住啊

天数已经不少了，加油

不要自欺欺人！我们要唾弃A片！你看就还是向往！要对黄片厌恶！只看不撸就算不撸了又能代表什么呢？我们要戒除一切邪淫行为！加油戒兄弟！