畜生畜生我是畜生

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

下最大决心去改变，成功需要一个过程，提高觉悟到觉悟强大的过程。
戒色成功不是靠毅力和自控力，而是靠实打实的觉悟（深刻思想意识）（遇到诱惑立场极坚定的觉悟），学习提高觉悟，觉悟降服心魔。
戒色只有进行时，没有成功时；戒色的每一天都必须保持警惕，学习戒色文章，一旦放松警惕，就会破戒。
加油，只要想戒，都能戒掉，没有例外，因为现在戒色体系非常成熟。
戒色成功＝学习戒色文章提高觉悟、保持警惕、戒色十规每日“严格”落实
加油

只有自己能改变自己

33岁在戒除中  加油努力戒色