8天没破戒了，每天送外卖爬楼释放自己，记录一下可以坚持多久

发表于 2025-9-6 15:54:35

加油，多学习

发表于 2025-9-6 15:55:12

让我们一起加油，越来越好

发表于 2025-9-6 15:55:41

一起加油！

发表于 2025-9-6 15:56:27

11天没破戒了，感觉睡眠质量上来了，晚上基本倒头就睡7.5小时自然醒，中午也能快速入睡20分钟醒来一天精神都很好，看到希望了，继续坚持下去，并记录下来！

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戒友牢骚圈