周末差点破戒

周末差点破了，周末欲望好好好好好好好强大，看黄了，但没炉管，有什么方法吗？直接杀死所有念头

丢掉手机，去外面贴戒色不干胶

戒色最重要的就是远离黄毒

断念口诀，思维sy的危害，思维不净观白骨观，念佛号，敬畏想（女人用身体哺育我们，我们不敢对女性身体产生邪念）

养成每天一起床就看戒色文章十分钟的习惯（先看戒为良药）坚持一个月每天念十分钟断念口诀练到一秒钟能终结意淫。不管戒色再久必须要给心魔足够的尊重，一定一定一定要每天看戒色文章