真不敢相信我自己堕落了这么久，两三个月前我还在想着专升本…

由于天天手瘾，一切都没有了

每天念戒色口诀。每天帮助戒友多做好事增加善心。下载正气打卡。下载戒色书院学习戒为良药。尽量不独处

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

不要太期待专升本啊，先把色戒掉再说，

加油，戒色会有更好的空间等着你

目前自己做的Tiktok的本土小店，一个月能赚个三万块左右，但是空闲时间经常分心不专注！
自己做的东南亚小店嘿嘿，小有成就。


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+kezhoukuajing 大家一起交流如何转移精力，成功戒色！

加油吧，彻底戒除