积累经验加油

擦边必须警惕，立刻关掉，避开，念决，
警惕拉满，
当你有压力时，心情不好时，心情非常好时，
都得警惕，必须控制好自己，这都是破戒的前奏。
每天学习文章一个小时，
练习口诀500遍，
想要成功，必须学会观心断念，
还有整体的思想体系，
这些都需要日积月累，每天坚持