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有没有吧友类似经历，求解！

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angeletlee

发表于 2025-8-28 22:05:04 | 显示全部楼层

百度下个戒学书院看看

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lhj

发表于 2025-8-28 22:05:58 | 显示全部楼层

可以去看传统文化讲座，现在的你光靠戒色很难调整状态了，多看传统文化视频，按照视频里说的去做，能改一点是一点，不求一步登天，但求日益精进

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hch111

发表于 2025-8-28 22:06:16 | 显示全部楼层

破局就是先改变观念，改变心态，然后开始行动

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