严格的戒色标准：戒色状态

失去戒色状态即破戒，这是比较严格的破戒说法。戒色新人在初期会以不sy为标准，这样的戒色质量是低下的，即使戒了100天，也不会达到筑基的水平。所谓的百日筑基，是我们能在这段时间内，严格要求自己，不sy不yy，保持阳光积极向上，不因频遗影响情绪，不因无聊去搜索擦边，培养健康的作息习惯，给自己今天的状态打一个分，你能达到90分以上吗？

受教了

严格要求自己恢复也是很好的

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