坚持戒色，拥抱美好生活，感受美好人生！

控制视线，多来吧里多学习。加油

自己要做好视线管理，不要去yy，遇到擦边要及时避开不要去看，平时还是要加强断念口诀的练习，实战发现有yy和欲望及时觉察消灭，加油！

远离擦边，远离诱惑。

你的人生不需要色情，不需要意淫，你本可以活的更好，拥有灿烂的人生

遗精后欲望容易活跃。一定要保持警惕，防止破戒！加油！