压力大就会破戒怎么办？

发表于 2025-8-4 15:03:27

很少会出现这种突然对女人完全不感兴趣的情况、可是戒色以后身体感到越来越不舒服，脸色更差，跟疲惫，睡不着，压力特别大因为很多事情，于是就破戒，这种情况我该怎么办？

发表于 2025-8-4 15:03:40

可能你有些焦虑症的倾向了，平时多看看修心类的书，尽量想开点，大多数时候，失败才是贯穿人生始终的，这是没有办法的事情。寂天菩萨说过，事情所有若有解决的办法就不必担心，若没办法解决，担心也没有用。加油！

发表于 2025-8-4 15:04:35

《戒为良药》《戒油子终极逆袭宝典》《控遗宝典》《邪淫受害者10000例》等，几十本戒学文集！txt文本下载:
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提示：将txt下载到手机后，用看书软件打开，每天坚持看或听，以提高觉悟，保持良好状态，加油！

发表于 2025-8-4 15:05:25

不要焦虑，加油。

发表于 2025-8-4 15:06:10

顺其自然，不破戒，继续加油

发表于 2025-8-4 15:06:41

戒色后对女色不感兴趣，身体暂时不舒服，疲惫，睡不着，这些都是正常的，慢慢会变好。如果能够控制自己念头不去想乱七八糟的事情，压力就会小。私信你了

发表于 2025-8-4 15:07:38

情绪要调节好，多读读《当下的力量》和《正念的奇迹》帮助调节情绪，加油

发表于 2025-8-4 15:08:26

破戒后症状不会立马出现也许会过几天一周两周都有可能当下的症状一定是你之前谐音产生的后果出来撸是要还的没有免费的午餐现在让你享受的东西以后会加倍痛苦奉还给你彻底戒色找对方法去落实去行动
认认真真学习丰富自己的戒色意识在戒色路上遇到的问题才会迎刃而解
心里情绪也要调整好破戒已成事实担心忧虑只会加重身体现有的症状。