太难受了

一想到自己这身体很难恢复我就难受，去年11份喝了一个月中药好了一点，然后放寒假了之后医生说恢复的差不多我就没管了，现在我真的要裂开，一天天累的不行还得找工作赚学费。怎么办啊，顶不住了

越是这种时候越要放平心态，一切不要强求，做好自己该做的即可，警惕情绪破戒，给自己制定一个属于自己的戒色养生日课不断坚持下去，严格执行，身体恢复也需要时间，保持耐心，最好每天该做的，然后相信自己，坚持下去即可。戒色后并非一切都会一帆风顺，而是我们明白了该怎么去处理和应对这些事情，首先内心要有这个答案，然后按照自己的定见去落实即可，加油，相信自己

身体恢复的确是要时间的，可以理解。我去年2月份开始就被症状困扰，断断续续，苦不堪言，直到十二月才好很多，虽然症状很多还在，但轻了很多，基本不很影响日常生活了。 关于身体，我的经验就是，的确症状就在身上没法忽视，而且每天养生功法要花时间，恢复也要时间过程，但至少心态我们是可以立刻改变的！！ 无论是中医、西医、还是现代心理学，都高度强调身心合一，你心态炸了，你身体肯定也不会好！！！反过来，你心态很棒，每天很阳光，那“喜则升阳”、“善则升阳”，反过来会帮助身体恢复的！
至于心态怎么转变，一方面坚持戒色养生，这个是前提，其次是行善和孝敬父母。行善不一定捐款，身边小事就可以做起，比如路口摆摊的衣衫褴褛的大叔大妈，我们去买十块钱东西，帮帮人家生意，也是行善啊！  孝敬父母，也包括祖辈长辈，对他们耐心，多陪陪说说话，我是有切身体会的。去年夏天，我骑电动车穿过整个城市去看我爷爷奶奶，每周去一次，老两口心情好，我心情也好！  你别觉得我迷信，我去年刚入党，现在也在读研，虚头巴脑的东西我也不信，我就是把我实践过有效的告诉你。

适当的放松一下吧，憋得太久会反弹得更厉害，循序渐进吧

我没搞懂为什么人要这么累

多注意休息，只要戒色养生，身体会慢慢恢复的，越到后面也就会越轻松，熬过这两个月就会好一些，加油

戒色不是要你憋，戒色是要学会修心，不修心的戒色根本没什么用

不要太焦虑，放轻松，相信一切都会越来越好！戒色不能靠强戒，强戒必破。必须学会修心养心，念头来了觉而化之。人生有那么多的美好，有山河大海，风和自由，哪样不比sy来的令人高兴呢！每当你被心魔怂恿时候，想想爱你的亲人，想想曾经那个美好纯净的自己，想想人间的善良的美好，这样做对得起这些吗？作为一个顶天立地的男子汉，一定要勇往直前克服心魔，去勇敢实现自己的梦想。真正的大快乐来自于纯净的心灵，做纯净的自己才会真正快乐起来，才能绽放出纯净美好的笑容。平时多看看戒色文章，多行善助人，给自己信心，你一定会越来越好的，加油！