打卡并感恩

开始戒色之后，人缘开始恢复了！作者有一个从八岁开始认识的女同学，一起在同一个学校学习直到高中，高考对方考到全国有名的985，作者本人因为成长过程中染了些xy恶习，只上了普本，期间也因为自卑而在对方面前多沉默，虽然加上了联系方式，也是寥寥数言。可喜的是，从二三年开始戒色到现在，再联系那位同学，发现双方又有话可说了，好像又回到了幼年时的友谊状态。也更增加了一种联系方式。

加油，一定会越来越好，祝你早日完全康复

前提是一定要坚持戒除

加油

1，多看戒为良药，多做戒色笔记提高自己的戒色定力
2，戒色的核心就是要观心断念，当邪念升起时，你便要立刻断掉。如果断不掉，可以念楞严咒心，这对断念非常有效
3，多看了凡四训，寿康宝鉴，金刚经等传统古籍，增加自己的智慧，长与古之圣贤呆在一起
4，要多做好事，行善积德，培养自己的正能量
5，多去大自然中散步，锻炼，晒太阳，多与大自然亲近
6.百善孝为先，多孝顺父母，帮父母做些家务

好好戒色会越来越好，平时一点擦边球都不能看，手机看到立马划走。快破戒时，马上来吧里就清醒了。

谢谢大家的支持与鼓励！

行事为人要端正，好像在白昼行走。不可荒宴醉酒；不可好色淫荡；不可纷争嫉妒。总要披戴主耶稣基督，不要只顾满足肉体，去放纵私欲。 (罗马书 13:13-14 和修版)

好好戒色会越来越好，平时一点擦边球都不能看，手机看到立马划走。快破戒时，马上来吧里就清醒了。

继续加油