我现在的思想

多学习戒色文章，通过学习来彻底改变自己、

戒色要专业啊，强戒盲戒是戒不掉的，戒个几天欲望一来就破戒了，多学习戒色文章提升戒色经验，游戏短视频带有擦边的最好不要玩了，这些是戒色路上的一大障碍，加油

早点戒了比什么都好

第二天

管理好自己的情绪和行为，注意饮食和休息，保持积极的心态，时刻提高警惕，刚开始会很痛苦，慢慢就会好起来的，加油！！！