【成长记录】戒色第九天

已经9天了，但这个天数和正气上面的有点差别，正气上面只有7天。但问题不大，也不要过度的在意天数，好好戒才是最重要的。
这几天戒了，感觉身体的能量在慢慢恢复，脸上的痘痘已经消了，只是偶尔有那么一两个，但还是有很多痘印，各位戒友有没有什么方法可以去痘印的，感谢。最近这两天照镜子发现有精气神了，没戒之前那叫一个惨，脸上很多油。
但这几天也感觉到学习有点松懈了，提醒自己坚持下去，每日学习戒色文章，与广大戒友一起努力。

您好好戒色，痘痘会消失的。如果特别在意，可以去看看中医。

加油

男人最好的化妆品就是运动。运动可以促进新陈代谢，还有动则升阳，阳气一起来身体恢复就快了，平时注意饮食习惯。不要吃太辣和太油的。甜品也是少吃点，早点休息吧

加油

天数的话其实确实不用太过于在意，关键在于每一天过得如何。只要我每一天过得充实，那么就是最好的，所以不要太过于纠结天数，否则越纠结越容易执着，反而会影响我们。所以过一天乐一天，好好戒才是关键。至于痘印的话，我个人感觉应该是靠时间，让它慢慢修复。然后网上可能也有一些相关的一些药物，药膏之类的，你这边也可以去了解一下。不过我个人认为运动这方面更合适一点。刚才也有师兄说运动是男人的化妆品，注重运动，注重早睡早起，注重养生锻炼，只要不是病理性的问题都会很快恢复。所以师兄可以根据自身的情况想一想该何去何从。然后既然发现这几天有点松懈了，那就得及时的警惕，因为当我们发现的时候就已经有问题了，所以一定要及时动起来，否则不去行动，这个问题只会越来越大。我们就越容易出问题，从而导致失败。所以师兄一定要及时的行动起来。加油