如何才能戒掉？

脚踏实地的去学习戒色知识，不断提升自己的觉悟，觉悟降伏心魔。注重起来每日戒色知识的学习与吸收，不要不学习只靠强戒，这样很难戒色成功！知道每次失败后找出导致自己破戒的原因，找出问题重点对治，不断提升自己的不足之处，让自己的戒色觉悟越来越高，越来越完善。加油！

兄弟 我戒了一年多了，你愿意的话我可以帮助你，跟你分享一些我的经验

决心要大，但是的话还不够，还要学习戒色良药，提高戒色意识，方可成功

断念是最关键的，建议去看飞翔戒为良药关于断念的章节，对你一定有用