【戒色心得】第64季：戒色气场学之研究与启示

3.【感觉我没有纵欲无度啊！虽然我有两三年了，但最多一周三次。之前还戒了50多天，前天破的，2次。今天不知怎么的，刚撸一下就混着血水出来了，怎么回事？！下面虽然没有感觉，但心里是难受得要死了，难道我真的要“精尽人亡”了么？以前我知道有害，但就是控制不住自己的贱手，总觉得害处不大。上帝啊，我才18啊！难道我的生命之花还没有来得及开放就要枯萎吗？！现在我真的是又害怕又后悔，不敢告诉父母，跪求各位救救我！求求你们了！求求你们了！】
附评：这是一位破戒的戒友，他自我感觉是在适度，其实一破2次就不算适度了，再者，前天2次，今天又撸，这叫适度吗？适度的水非常深，现在又是冬季，冬季破戒危害更大，身体更难恢复。中医讲冬藏精！冬不藏精，春必病温。在《黄帝内经》里讲到，春天养“生发之气”，夏天则是养“生长之气”，秋天养的是“收敛之气”，到了冬天，则应该养“闭藏之气”。关于冬季如何养生，黄帝内经有这么一段话：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”冬季要懂得养藏之道，善养生者，必奉于藏！明代医家张景岳说过：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。”冬天的养生要旨就是“无扰乎阳”，而SY很伤人体的阳气，这样伤身体，在冬季出症状的概率就会很大，比其他季节大几倍不止。冬季也容易出现症状反复，所以一定要注意保养，避免破戒，特别是连续破戒。冬季很多树木都落叶了，树的能量都往根走了，蕴藏在根部，等到来年春天再生发出来，大自然都懂得养精蓄锐，我们作为一个人，更应该懂得养藏，千万不能滥撸滥泄，自戕生命。射血的问题，以前有专门讲到过，不一定是大问题，但应该充分引起警觉，如果血很多，应该积极就医检查治疗。
4.【飞翔哥，我真的是找死啊！戒了15天，又重新连续破了20次！这几天最高纪录一天4次，我找死啊！我简直往火坑里跳啊！脸上痘痘痤疮频发，脑力再次急剧下降，我脑力已经是严重下降了，特别是神经症，每天就是折磨，躯体震颤感，从头到脚游走性异样感、头晕头疼、脑神经蠕动，这些都加重了！】
答：恩，你本来就有神经症，应该避免连续破戒。你上瘾程度也很深，简直就是自残自杀式地撸管，一定要好好忏悔下，重新下决心来戒色，一定不要离开戒色文章，持续学习提高觉悟很重要。我严重时和你差不多的，的确每天都很折磨，我那时天天绝望，时有自杀的想法。赶紧戒了，先好好忏悔。加油！
附评：神经症戒友破戒后，多有症状反复的表现，这位戒友连续破戒20次，就是严重上瘾的表现，完全不受自己控制，就是心魔的傀儡、撸管的肉机。神经症戒友也比较可怜，我原来就得过神经症，真的花了很长时间才走出那个生不如死的泥潭。戒色养生一年多，我身上的症状才基本消失，但还是很虚弱，久病初愈的那种虚。后来继续坚持戒色养生，积极锻炼，身体才慢慢恢复正常，现在神经症彻底好了，我也不敢再撸管了，那是一个太可怕的泥潭，每天都是折磨。很多戒友寒假回家后很害怕，为什么害怕呢？因为他感到心魔马上要发起疯狂进攻了，他怕招架不住，他怕自己会疯狂破戒，他怕自己被心魔绑架，变成不受控制的撸管肉机。当你觉悟尚浅，必然不是心魔的对手，必然被心魔大BOSS暴虐，这是必然的！就像打网游一样，菜鸟必然有一个被虐的过程，被虐是很惨的，但是你要吸取破戒的经验教训，不断学习提高觉悟，这样才能越戒越好，这样才能最终反转心魔。

感谢分享，加油加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。