回上个戒色贴

昨天晚上躁动难忍，幸好各位好兄弟劝导了我，还有个铁子和我聊了好久，今天感觉身体轻松了。不说了今天戒色第一天。

偶尔情绪炽盛时，找治标之物是可以的。不过如果真的下了决心要戒手淫的话，要“落实学习”；不学习，一定破戒。统计学的概率足够高时，落实到单个人，我认为就可以认为其为“一定”。

戒色初心者的话  给您三个提醒
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(初心者的话我推荐直接从戒为良药第50季开始往后看，140季看完后再从头开始查缺补漏)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

加油