早上醒了在床上半睡半醒没控制住念头YY流前列腺液了

没想到会流，迷迷糊糊的！又对恢复产生负面影响了！不知道还能不能恢复
不准备找女朋友了！md

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。
真正下决心戒色一定要每天认真学习戒色文章，提高戒色觉悟，平时尽量多吃素，并在日常生活中时刻警惕自己的起心动念，随时做好断淫念准备，一定不能对淫念有丝毫贪恋，一点想邪淫的念头都不能留。

早上醒了便立刻起床，一定不要赖床，赖床很容易导致破戒。每天坚持练习断念，多看邪淫危害的文章，提高警惕。做好养生工作，不要气馁，发现问题及时改正。加油！