戒色最重要的是什么

我很好奇各位前辈，身体恢复戒色肯定是第一位，但是没有别的方法介入吗，我现在硬挺戒色恢复的好差，中药也喝了，但是雌激素高喝中药，补肾的中药基本全是很高的雌激素，中药停了，两天打回原形，怕冷，眼皮厚压的眼睛睁不开，胳膊累，腿累，我想问这些症状何时能好一点，我一次破戒没有但是身体恢复好慢，出了中药还有别的介入方法可以恢复的更快一些吗

身体是靠养的，不是一下子就能回恢复好的

戒色养生，多锻炼身体，早睡早起，保持好心情，

减少独处让邪念变为行动
坚持阅读戒色文章涤荡心灵
同时早睡早起积极锻炼促进身体恢复

想要彻底戒色。还是要多念大悲咒。

像你现在的身体情况，吃药是帮不了你的。反而有可能成为身体的负担。
去学习戒为良药吧，里面有很多快速恢复身体的养生功法。做好养生，坚持戒色，比你吃多少药都管用。

注意养生，特别是规律的作息，多积累戒色的知识，阅读戒色文章、了解戒色案例。加油

加油