感觉戒色没啥用

戒了七十天，神经总合症也没减轻，阳痿一点也没效果

说明你戒色的方法是错的，看你戒色吧才一级就能看出来。
你以为戒色是什么？光戒撸这么简单？你这么想就大错特错，戒色是一个系统工程，戒色十规了解过吗？

神经症和阳痿的恢复至少戒色养生半年以上才能有效果，撸了那么多年不可能几十天就能好的，另外戒色是基础养生才是重头戏，不会养生身体万难恢复

我前半个月也是y不起来，自从有了夜勃就开始晨勃，耳鸣也消失了

你症状也不是七十天得来的，戒掉手淫是对的，不戒这些一定好不了

戒色并不是只是不收银，关键在于修身养性，你的内心改变了没有，你对生命的认知增加了没有。如果自己的内心没有改变，外在的症状很难消除

戒色养生。指彻底戒色后，每天早睡早起，适量运动，饮食清淡，多行善补充正气。
当你钻研这几项有一定体验后，你能感受到对身体的影响，从而对将来的恢复心里有个数。
比如跑步是见效比较快的一个运动，可能跑一周就变化大，不过要睡眠跟上。良好的睡眠对身体恢复很好，一觉醒来神清气爽的话整个人都恢复了很多，那只要这样坚持下去就会恢复。
如果目前睡眠不好，就慢慢养。
你对这些认真实践体会了，心里是有数的

70天想多了吧，阳痿恢复都是按年算的，阳痿不是啥难题很好恢复的加油吧，

楼主戒70天没破戒，还有意淫也戒了！身体症状严重，恢复需要时间的！

耐心点吧，别这么浮躁。
你神经症、阳痿都撸出来了，不彻底戒色、戒YY、养生2年以上根本好不了。
撸了十几年，居然指望戒几十天就恢复了，这天底下还有这等好事？
而且戒色70天吧，连起步阶段都算不上。
你戒色200天，才能宣布你起步了（注意是起步了，不是成功了）。