戒色50天，感觉身体有好转了

发表于 2025-6-19 18:32:32

戒色50天，大约遗精6次，虽然身体免疫力还是有些低下，但是明显感觉到有力量了，有一次搜黄了，差点破戒，辛好及时回头是岸，修心，离高考还有65天，继续戒色，好好学习，考上一个理想的大学，迎接一个光明的人生

发表于 2025-6-19 18:33:18

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！