很多戒友都有硬度差，软的快症状

很多戒友都有这个症状，硬度差，软的快，晚上多梦，这个症状是不是不能回复了

怎么可能不能恢复，你多看看成功案例，恢复的人还是有的，只是说这个很难恢复，想一想你sy了多少年，戒几个月就想恢复现实吗？

戒色可以慢慢恢复的，你存在戒色误区。先去看看戒为良药提高觉悟警惕性，强戒盲戒注定失败，做好戒色十规，缺一不可，改掉坏习惯培养好习惯

晚上多梦是肾虚，是不是也有点烦躁盗汗，也别光戒色。锻炼也很重要