戒色第35天了

发表于 2025-5-8 20:51:58

现在的状态和刚开始戒是差不多的。困死了这个身体我都不知道怎么养才能适合我。跑步都不行，不跑步也没改善啊。

发表于 2025-5-8 20:52:30

慢走，不要做剧烈的运动，一点点来

发表于 2025-5-8 20:53:20

加油

发表于 2025-5-8 20:53:33

正常走少些运动看看戒色养生吧多看精品贴认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

发表于 2025-5-8 20:54:24

骑自行车

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