如果遗精了前面所做的努力就前功尽弃了吗

本人sy大概11年了，小学无意看到别人看A片从此染上了恶习，那时候一天she1次，做的多了之后，后面就大胆了起来，一天两三次一天三四次，有的时候只要y起来就sy个三四次，在期间也尝试过戒色但都收效甚微，戒色最长就一个月那里不超过40天，戒色到达一个月时长的大概就就两次，一次是我在学校锻炼没有太多的邪念占据我的脑袋，一次是实习感觉是有些忙没有太多的时间精力去管这些了，
我从13  4岁的时候头发就已经白了，到现在19岁白发头发可以看的非常清晰了，每逢遇到亲戚或者剪头发的时候别人都要说上一句，我不知道是不是因为我sy过度所导致的还是遗传的，毕业之后不知道干什么，我就去参加了参兵体检，检查出了中度精索静脉曲张导致我没有参上，我去了医院做了检查是轻度精索静脉曲张，有可能就是sy过多导致的，
我以前在短视频搜索过sy怎么样才行，有个视频是这样说的，只要一个星期不要超过三次就行了，我同学也说有的话就不用憋着，我不清楚怎么样才是好的，谁说的又是正确的，但是我觉得戒色确实是能让自己整个人都精神和自信很多，大家可以给出一点建议，也欢迎大家分享自己的戒色经历

遗精的伤害是低于sy的，而且以前的戒色成果肯定不会白费。你的病跟sy有密切联系。sy要么一辈子，要不就不撸

肾主发 不用想了就是sy引起的
静脉曲张也是sy引起的
一个星期三次？那就是骗人的适度无害论 吧里多少人被适度害惨了！彻底戒掉这个恶习你的头发会恢复的！静脉曲张有的师兄戒掉后恢复正常了 有的师兄做手术继续sy还是复发了！

不会的，只是会打折扣而已，遗精关一定要过，我强烈建议你一定要看戒为良药

不会的，大概修养一段时间身体就能恢复过来的

回答有点长，请一定耐心看完，希望能帮到你，虽然遗精不好，但是一个月不超过三次就不必担心，当然不遗更好，以下回答对于想要减少遗精的兄弟和想要戒除手艺的兄弟依然有参考意义。
治疗减少遗精都可以从以下七个方面下手，如果前六项你都是过了不管用，请一定坚持第七项的方法，同时尽可能兼顾前六项。希望兄弟们要有信心，遗精并不可怕，关键是要找对方法，执行落实。
0.遗精不算破戒，但是遗精后欲望很强，容易破戒，一定要注意，如果你是戒色新人遇到遗精困扰，希望你一定要认真学习戒为良药，这本书的第3季、7季、16季、41季、137季，里面很详细的教你怎么控制遗精了，学习戒为良药，（百度上搜电子版，某宝、夕夕上有纸质版）、每天练习断念、落实戒色十规，保持警惕谦卑（不仅可以控制遗精这同时也是戒手艺最有效的方法）。
1.积极就医：首推你们当地有德行的老中医，正规医院中医和西医都可以，不要去私立的男科医院，最好不要网上买药，或者自己买药吃。
2.饮食：以饮食清淡为主，晚饭少吃点。
3.作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复（不要趴着睡，趴着睡容易遗精，不要睡回笼觉，容易遗精、不要用太热的水烫脚）
4.做固肾功加睡觉吉祥卧加铁板桥加童子功：对治遗精很有帮助，每个功法吧里都有，做固肾功和铁板桥不要过于劳累，任何运动都是，以不累，微微出汗为宜。
5. 避免导致遗精因素（切忌熬夜久坐）
6.断除意淫：心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），坚持每天学习戒为良药、每天练习30分钟断念口诀，做好断念。）
7.坚持恒久力行善事：给你指条明路，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效。

不是。遗精是因为身体阴阳不平衡。一般慢慢会减少，你只要继续戒色养生就好

戒掉吧，这是个坏习惯，特别是看黄手淫，废人

在戒为良药以下几季中都有讲避免遗精的方法 导致遗精的因素很多 短期遗精多了也很伤身体 很有必要对这方面知识进行学习
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