必须要天天来戒色吧，一天不来，就出现松懈了，就会不经意的yy

发表于 2025-5-1 19:46:22

好难

发表于 2025-5-1 19:47:16

加油

发表于 2025-5-1 19:47:26

养成习惯，其实戒色吧，主要是每天来逛逛，帮助戒友，同时保持自己的状态，但是吧里的戒色知识，其实并不系统，比较散乱，建议每天抽出专门的时间系统看看戒为良药，以及看下正气里的戒色文章，三管齐下，才能增大戒色成功概率

发表于 2025-5-1 19:47:39

加油加油

发表于 2025-5-1 19:47:54

看戒色书系统学习比较好，戒色吧的知识很零散。

发表于 2025-5-1 19:48:34

加油，百度找戒书学院每天坚持看十分钟

发表于 2025-5-1 19:49:16

同感，加油

发表于 2025-5-1 19:50:02

加油，祝你正气十足

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