浅谈怎么养身体

今天无意中翻翻开一篇文章，看到楼主写怎么去调理身体，挺认同这位楼主，一定要先养好脾胃，脾胃是后天之本，只有脾胃好了，才能把每天的食物转为，每天用的精气神，那你每天消耗的是后天的多一点，先天的少一点，身体是不是就能变好
养好脾胃，还有其他的一个目的，无论你现在的身体有多差，如果你脾胃差了，你就你医生给你开的药，你根本没办法吃，当脾胃运化不了药的时候，连医生都救不了你， 为了身体好，一定要养好脾胃
看到群里有很多的解决方法，我这里就不提，每个人的体质不一样，找到适合你的方法，能帮助你的只有你自己，当你不想去改变的时候，虽然有个名师在眼前，您也不会发现，接受当下，认真去改，一定会好起来的