论戒色是否不能吃肉

不吃肉才是有问题的，会缺蛋白质，缺脂肪

中午少肉晚上别吃

早上吃好  中午吃饱  主要是晚上你要控制

干力气活，可以吃肉，如果是闲在家里，就吃素。多吃水果。

我认为可以吃，看自己身体的具体情况，我吃肉多了就消化不好很难受所以我就减少了吃肉量，但也没有不吃肉，只是吃的少一点让自己胃能好些，等胃养好后我就吃多了点，然后我因为晚上喜欢遗精所以我吃肉一般白天吃晚上不吃，这些都是我根据自己的情况具体定的计划。所以说吃不吃肉还是要根据自己的情况而定我个人是觉得不能不吃肉的只是不能吃太多，毕竟吃多了不仅胃难受也会导致遗精所以自己衡量利弊就能自己制定计划了，我建议你根据自己的情况决定肉吃不吃，你的身体还行能消化就可以吃，如果你身体比较差对肉消化不好那就少吃