不能放松警惕，即使戒了一年以上

兄弟们，永远不要掉以轻心，要严格抵制任何诱导你xy的细微念头，否则就会破戒。我是没有找huang的但是看跳舞的视频属于擦边。

很可惜，但是成果还在，之前能接受这么久，说明自己的还是有一套断念技巧的，只是后期放松了对自己的要求，继续努力，好好反省自己的，重新开始这样更有意义，也更有价值，加油

已经很不错的成绩，继续加油，这个时候最重要的是避免连续破戒，近三个月几乎都是破戒高峰期，一定谨慎在谨慎，警惕在警惕，这段时间大量看文章，大量强化大脑对戒涩的意识，继续加油精进！

我今天也是看擦边图.  所以我们要每时每刻都要很小心.

能有一年很不错，积累了很多身体恢复成果，加油