人生第一关

发表于 2025-4-23 09:59:23

看手机控制不住刷短视频怎么办快中考了没有一点紧张感，各位师兄给点介意成绩不是很理想主要是物理化学

发表于 2025-4-23 09:59:50

那就不要刷视频！少玩手机

发表于 2025-4-23 10:00:21

卸载掉

发表于 2025-4-23 10:00:57

下大决心，大决心，大决心，大决心，不玩手机。
练习断念口诀。思想是自然流动的，生起就会消失，看着“想玩手机”的念头，不去参，认同他就是自己，“想玩手机”的念头就自然消失了。

发表于 2025-4-23 10:01:38

意识到自己这一点不够好，就要下大决心彻底改正，下彻底的决心绝不再犯，一定要拿出这个决心来。真正要对自己够狠够坚决才能够真正主宰自己的人生，永远记住这一点，贪恋妥协不可能突破束缚，必须拿出死决心，死地则战，方能突破，加油

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