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请问戒色吃不吃牛奶鸡蛋

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发表于 2025-4-11 22:22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

请问戒色吃不吃牛奶鸡蛋

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ronneby

发表于 2025-4-11 22:22:31 | 显示全部楼层

可以啊，正常生活，清淡饮食

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13831697450

发表于 2025-4-11 22:23:02 | 显示全部楼层

当然可以啊，不吃哪来的营养。清淡饮食是让你少吃刺激性的，比如辣椒啥的可以不吃，该补充的蛋白质还是得补充啊。不过肉要少吃，不能多吃。主食＞蔬菜＞肉

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