自学中医知识以后，我对戒色知识和戒色快速恢复更深刻的认识

为什么撸管会导致各种毛病，其实很多毛病跟肾不相关，撸管导致各种疾病的理论依据是什么？我觉得有一个原因是，撸管大量强制泄精后，人体的多数气血就要更多用来制造精，长久首先是气血不足。经脉主要靠气血推动运行。长久气血不足，导致人体各种经脉堵塞，引发各种疾病。

戒后恢复问题，为什么特别慢？伤筋动骨100天，戒后恢复好几年，合理吗？

加油

究竟怎么补？人一虚，大家想的就是补，可是没有效果。因为虚不受补。具体来说，应该是脾胃虚，各种补材消化不了，反而成为负担。

很多人关注性功能回复，我撸管18年，3个月恢复阳痿。前两个多月，我觉得我的气血跟常人差不多了，可是就是不恢复阳痿。我自己的恢复经验是，阳痿不仅和肾有关，和肝有关，强烈建议疏肝。有的兄弟，对肝了解很少。大家都在外应酬，喝点酒啊，都伤肝。大家可以试试按压自己的阴包穴，阴包是肝经比较容易堵的，我的阴包穴特别疼，疼的特别厉害，现在按压还是还是有点疼，但是已经比之前好太多了。

关注某一方面功能快速恢复的兄弟，可以试试与该功能有关的穴位。前面说到，正常戒色，要养到气血极强才能冲破经脉上的堵塞。我相信很多兄弟，等不到这么久，我有一个建议，你关注那个功能或者器官的恢复，可以在deepseek 上搜有关穴位，把这些穴位疏通了，症状自解。

自己也是初学者，如有不对，可以一起探讨。