今天是戒色第七天，早上做h梦的时候遗精了，感觉心情很沮丧

发表于 2025-3-17 19:24:33

今天是戒色第七天，早上做h梦的时候遗精了，感觉心情很沮丧
”今天是戒色第七天，早上做h梦的时候遗精了，感觉心情很沮丧

发表于 2025-3-17 19:24:40

遗精不是破戒，挫败感是不需要有的，只要不是频遗，问题不大

发表于 2025-3-17 19:25:28

睡之前提醒一下自己，如果要做黄梦立马醒过来。

发表于 2025-3-17 19:25:49

多学学佛吧，可以清除内心不清净！

发表于 2025-3-17 19:26:19

加油

发表于 2025-3-17 19:26:47

遗精是一种能量的泄露，发生遗精后的确会让我们的心情变得沮丧，但是我们要正视遗精问题，理性分析遗精的因素，然后避免，要保持良好的心态，越是在意越是会遗精，要提高警惕，知道遗精之后是破戒高峰期，加强修心。戒色加油！

发表于 2025-3-17 19:27:17

及时调整心态

发表于 2025-3-17 19:27:43

一个月内三次以内就不用管，控制遗精的方法就是每天行善忏悔断念口诀五百遍和戒色文章一天都不能落下晚上睡觉用固肾功和吉祥卧平时健身和养生亲身经历可以试试

发表于 2025-3-17 19:27:50

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！