一套我个人领悟出的，认为行之有效的戒色方法和思路

首先说明本人确实不是光来这讲大道理的哈，我也是熬过来人哈。当然，既然熬过来了，我自然不希望各位兄弟跟我一样靠“熬”去度过人生这道大关，毕竟，青春宝贵嘛（我90） 。我也来签到
提到戒色需最要靠什么，很多人第一反正肯定说意志呀？没错，凡事想成功意志当然缺不了。可是对于戒色这件事来说它的意志需要何种成色的呢？是那种可以忍一时之巨痛之咬牙切齿？而熬过了之后就立马以为已获得解脱了的畅快淋漓感？还是一年之三百六十五天，每日默默朝六晚五之无条件去执行各项纪律命令和训练，且习惯无任何半分钟刷抖音短视频的机会之严酷枯燥！！你能忍受哪种？或者你认为两种，哪种能真正带给你戒色的成功？！吧里天天都有人说我想戒色戒色！但我想问，你tm连一天（一天哦）不刷抖音短视频直播这丁点小事都做不到，还想戒色？太天真了吧？！戒色是一场“马拉松”式的“拳击赛”，前几回合你不管通过什么方式把心魔暂时KO了，它立马就会躲在手机的某个app的角落里去擦汗抹药喝水，回看录像分析，然后在你精神软下来的下回合的某个时刻（半夜凌晨或者卧床刷手机过久的某个时段都有可能）再次出击！不对！出拳！而你，此时却半睡半醒神智模糊跟个傻子一样甚至都认不清它是你上回合还刚被你击倒了的老对手！且结果…可想而知。那此时你的意志力呢？你的抵抗力呢？你说，我也不想这样啊，可这会儿又不是白天你让我怎么办？那我想说，谁tm让你没早睡的？否则就算半夜或者凌晨醒来，那至少你还会比现在清醒精神得多，懂？

那在这个自媒体发达的精神上声色犬马的时代，我们想要戒色，尤其对于有大量可支配时间的大学生兄弟们，我建议你们用一套终极的有效思路去对抗邪淫，去获得戒色成功。什么思想？两个字：军人… 军人的职业或者说天性就是服从命令，也就是“被”说一不二。这点敢问吧里有几个兄弟能做到？（有那也是因为钱吧？这种不算，咱们指的是精神上的）可以回想一下，每次当我们面对邪念上头时，都是正邪两股火苗在脑中同时燃起，不可能“撸”得说一不二对吧？而当两股声音同时在耳旁响起，像：别！一夜归零了！最后一次而已！适度就行！试试身体恢复咋样嘛？不连破就行！晚上多吃点有营养的就行……诸如此类的，但好像后面那类声音通常更多点，且更占上风，只要你犹豫的越久。 那如果此时有这样一个熟悉的声音（熟悉的哈）能从外响起了：王xx，停止yy！去外出操场15分钟内五圈半完成后回来报道，立刻执行！而你此时立马就会像条件反射般扔下手机，飞速冲向操场立刻执行起来，没有一丁点一丁点拖泥带水，并在跑得过程中聚精会神咬牙坚持高质量完成（因为荣誉感）…如果能有这种执行力，你还会怕邪念每日每时每刻的进攻？因为心魔的进攻不是说每次有多狠，而是它不累，它有耐心，懂？有时你以为你赢了，但这只是暂时的，心魔想:下回合见！所以，把军人这股钢铁纪律般的执行力练成了，你就不会怕心魔每天每时每刻以何种方式的进攻了！很简单，因为我听到上级的命令了！要去执行命令了！你完蛋去吧 ！
当然，戒色多数时候都只是一场自己的战斗，我们的命令需要时只能自己对自己发出，这时你要告诉自己，如果你把你自己对自己说的话都能当放p一般，那以后就不会有任何其他人把你说的话不当放P，除了你的父母……所以给自己制定一套每天“军人”般的生活内容安排吧，包括每天的作息，身体训练，学习等。哪怕你可以用最简单的方式（我只是说方式简单哈，至于内容嘛自己安排，且连续一百天看看）就比如单纯站站军姿也不差，真心的，只要你够男人能不怕他人的异样眼光，坚持久了，你的执行力绝对会有大幅提升。当然站军姿要看质量哈，可别跟门口保安似得的那种水平站两小时完事儿了还满足感不小。具体怎么站网上找：【马上要开学军训啦,知道怎么正确站军姿吗?（网页链接 ，姿势，天气等）…练成了到时再去面对邪念上头时处于纠结痛苦状态下的自己看看。 再就是作息，把自己的闹铃设置成命令式的那种铃声，晚上到点了一听见立马就关机睡觉，早上一听见立马就开机起床，容不得一丁点犹豫…额不对，是磨蹭。学习层面，把自己当天学习和要练习的戒色知识口诀等（不学习戒色知识的不强求，可以学学其他文化知识课都行，只希望通过脑力解放多管齐下）以同样严格的操作完成任务（既然是任务那就是有计划，要去执行，而不是说今天看点明天看点，随便…那样很low）有人可能会说难道我就不刷手机了？额…这个我倒没说每天一点儿都不能刷。不过呢，行百里者半九十嘛，比方说你这一整天下来都执行的很到位了，那你晚上躺在了床上就容易心想：刷一小时手机总没什么吧？但这时，心魔就已经能量满血准备出击了，它辛苦憋了一天等的就是这一刻…所以，建议此时的你，把刷手机放松的时间用来看看新闻再听听一些正能量的音乐就点到即止吧，点到即止！再然后只要随着那一声铃声响彻起来了，你就可以早早的关机睡了，那什么铃声来着？…对，命令！为什么？因为请你告诉自己：我是军人！我无条服从 ！
最后，建议时间精力充沛的尤其是大学生兄弟们可以去操作看看。当然了，别说什么试试看，没意思，请记住这是命令，你自己对自己发出的命令！否则你对你自己说的话就是放p。
以上就是本人的一套军人式的戒色思路和方法，有其他不同意见和看法欢迎各位师兄弟留言探讨，大家一起加油！

加油，感谢分享，谢谢

@吧零厚  原创申精，@吧务管理没反应，要是觉得质量不够麻烦也吱一声，谢谢

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有道理！