关于戒色,增加时间

关于戒色，增加时间，最好的办法就是转移注意力
当你每天无所事事，躺平，啥也不相干的时候，就容易沉迷到里边

本人去年疫情封家期间，每天至少来一次，时间越来越短，除了玩游戏，就是看片
人越来越颓废，越来越没精神，身体也虚，嗜睡，一天能睡15小时

找对象来一次，一进去就缴枪了，归根原因，就是过于期待，一直想着。
后果显而易见的就是身体不好，另一个后果就是穷，去年负债负了30多，一度有轻生思想。
今年看了篇文章，就是讲把注意力转移到事业上去。全身心的投入，让自己忙起来，自然而然的就不会有色色的想法了，每天累的回家就睡。
坚持了小半年，现在身体也慢慢好起来了，怕怕的时候，也不会力不从心。更关键的是手里有钱了，也不需要自己来解决了，想的时候，完全可以找一个。这样质量还高，对身体还好

我和你完全相反，我一直在家躺着加独处，也没破戒过。你一年就还完了30，手里还有钱了佩服。不过你说有钱了就可以不用自己来了，随时都可以找一个解决。哥们其实银欲心还是跟强的。戒撸动机是为了更好的放纵这样也不好吧

你的想法是好的。但现实是转移注意力，充实生活只能作为戒色辅助，作为一名老戒友，看过许多的经历，你的方法不会坚持很长时间，戒色重点是内心的改造，戒色觉悟要有质的飞跃，戒色是长期的，系统的，积累的。并不容易的，需要大量的专业系统理论支持