戒色好难啊兄弟们

最近每天都在想那事，感觉很想破了，但是忍回来了，这样一直忍下去算戒色吗，有欲望但是不破

戒色文章有在坚持看吗？你一天看多久？断念口诀是不是在坚持练习？有可能是欲望高峰期来了，坚持熬过这几天就会好了，但是千万不要主动yy

最终还是要转变观念，你看看寿康宝鉴这本书，多看看秦东魁老师的视频。

每天读戒色文章
每天背诵断念决500遍
戒色很容易的   慢慢就戒除了  关键得真正做到才行

少吃肉，降低欲望第一步

加油加油努力奋斗

建议多学习戒色文章提高自己的戒色觉悟，把多余的精力用来行善，记住不撸是最后的底线

多做善事

多看善书，改造思想

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，发誓誓不再犯，关键是一定要坚持下去，千万不要强戒，多学习戒色文章，加油！