所谓戒为良药

今天给大家讲讲戒色恢复的几个阶段；
首先戒色一个月左右滑j的情况会减少逐渐减少次数 慢慢恢复正常遗j或者不遗发情况
第二个月左右 会温补恢复自身气雪精雪精雪精就是自身的气雪 并且面色会有轻微的红润转变脸上出油腻的情况会好转
第三个月开始 配合睡眠 慢慢补神神在中①中叫生命的主宰神在则气运亨通长寿绵延建议睡觉时间是八九点最晚不超过十一点根据个人实际情况去调节
第四个月开始补气精气神气在中中气旺盛则身体平衡 五脏归位 在这期间 状态会明显提升千事有动力 做事有思路 眼睛会出现较为清明的情况
第五个月开始 精气神基本归位三焦问题基本解决面部神采奕奕 气血足阳气足如果配合实际行动基本上可超越每个阶段的同龄人

加油加油加油戒
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

分享一个戒邪淫的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。作用力和反作用力 具体可以印发贴戒色卡片传单贴纸 网上发视频发评论等 有很大邪淫人需要你的宣传和帮助 让手机成为你行善改命的利器 不要用它看pian 只会肾虚阳痿弱精少精 精子质量低影响后代健康。邪淫了十几年才明白 其实我现在所受的一切的痛苦倒霉不顺，都是我自己邪淫所致啊 如果这些年不邪淫不会过成现在这样。真应了一句话过的惨的黄赌毒必占一样 当淫欲来时可以修毒蛇咬根观