竞赛生，但这么多年一直戒不掉，咋办

曾经记忆力很好，但奖励后记忆力下降，化学竞赛需要大量的记忆，所以很苦恼，也有尝试戒，但最多一星期，每当有所好转的时候就会又心生邪念，然后恶性循环，一次弄了后后面好几天又想弄，然后直到身体遭不住了才又控制一下，但时间又浪费了很多了，不知道该咋办，半年后初赛了，担心因为这个毁了自己前途……

没有精，怎么有精力？没有精力的人如同行尸走肉，睡眠、反应速度，体力，耐力、判断力……全部会下降，为什么小孩子看起来朝气蓬勃，就是因为他们没有条件纵欲
现在下决心，给自己下死命令戒色还来得及，不然就只有名落孙山了

兄弟，戒不掉是因为你一直在强戒，你从来没有学习过戒色文章和传统文化，你在靠自控力和意志力强戒强戒，注定失败戒色，靠的是觉悟呀，觉悟靠的是学习得来的，如果你连这个道理都不懂的话，你说你在戒色，其实你，还没有迈入戒色的大门呢，你还是个门外汉呢，知道吗？兄弟，加油，好好学习

推荐下个戒学书院用小说阅读器打开，每天利用碎片时间坚持学习，
也可以关注一些戒色gzh，手机每天都用，用wx聊天的时候就提醒自己看看戒色文章。重在坚持，只有通过学习提高觉悟提高定力，消除思想误区，不学习强戒盲戒注定失败

每天拿出2-3个小时去学习戒色文章和断念口诀，每天1000遍断念口诀，看一篇戒为良药，每天保持，就能戒掉

兄弟，不戒掉这个竞赛拿不了多好的成绩，因为随着时间的推移，记忆力会变得很差很差，思维能力也大幅下降，脑子昏昏沉沉，跟做梦一样，我就这样过来的

难戒是因为你的念头都还没有彻底断掉，你要学习断念，当断念水平达到之后，自然而然的就会戒色成功了，加油加油，每天多去读精品戒色文章，这样就会越戒越顺利，加油

sy成瘾来自损失太多肾精，身体失衡，导致相火妄动，老有yw的小火苗乱冒，催使你去yy，看h和sy。解决办法是中医调理清相火，相火不动，yw就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：虽然sy给我们带来了惨痛的经历，我们也学习了很多js方面的知识，比如断念，因果报应，乃至去修了不净观白骨观。但是当相火妄动，yw上来的时候，以上的这些通通都不管用了，我们仍然会条件反射般的yy，看h，破戒。这也是js吧发展到今天，各种资料已经很多，但真正戒除的人仍然寥寥的原因。所以，生理上的这种瘾头还是要从生理上去调整。