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戒色第八天,梦遗了

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zhengxin 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是戒色第八天,差不多天刚刚亮的时候梦遗了,不知道怎么回事,固肾功在坚持做,运动也在做,偏偏还是做梦了
”戒色第八天,梦遗了
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biiruchang 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
做固肾功也不代表不会梦遗了,导致遗精的也还有很多其他方面的因素,要避免这些因素,去看看《戒为良药》137季《控遗之道终极篇》,也别太担心,一月三次以内就是正常的
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mtsawl 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
加油加油努力
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xxs1217 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
”戒色第八天,梦遗了
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bjhch 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
固肾功慢慢的做,刚开始不要做太多太快,那样也会导致yj,一分钟不要超过6个为好。
另外固肾功也不能百分百保证不yj,只是起到了一个缓解的作用,还是要更在意平时的生活习惯,饮食等等。
多看看前辈们关于控遗的文章,找到问题所在加以调整。
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kimwang71 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
楼主,要看后续,遗精一次正常,推荐去看看戒为良药,有几季说过这个问题!
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chanchan518 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
做固肾功要找对大腿后侧的拉紧感
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