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【戒色心得】戒色方法论

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wanghaibo2008

发表于 2025-2-11 11:02:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒色大多因感觉Sy导致记忆下降，身体状态差开始补救措失，无论你身体怎样差不乱补，戒十天你记记力恢复三成行动也方便了，戒二十天欲望很高，容易破戒，可以通过洗冷水脸得到清醒戒五十天，己恢复大半，剩下的补营养，运动。到一百天基本好了。（以下仅为本人个人经验，观点）

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