老是戒不掉yy

戒一年多，反反复复的意淫，每次意淫之后身体就会症状爆发，胸闷气短，喘不过气，难受到怀疑人生，完全无法入睡。就是脑子里有一股邪恶的念头一直冲上来，我自己根本没办法控制，一旦控制不住，身体就垮了。隔个一两天才能恢复一点点，反反复复已经一年多了。真的很难受，有没有跟我一样经历的师兄开导一下，好难受啊我

真心求助
拜托了