聊聊戒色…

有人没了？哇失眠了

有

有

然后呢

戒色最主要的是提升和积累自己的福德正能量，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。
①忏悔改过，发愿戒色，行善积德的同时保持富贵之心而不再邪淫，这很重要。
②自己自己要慢慢的净化自己的内心，保持善念。孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，布施放生印经，身体力行上报四重恩。
③学会养生，作息规律，适当锻炼身体，保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。
④重新认识自己，改变自己，找到自己就很好了。
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其实失眠了正好可以学习学习戒色文章

加油，加油

随着这个人的身体亏损，嗯，他就会出现失眠不安。啊，正常人的话他是能吃能睡。啊，心情是光明开朗的。这就是身心健康的人的表现。啊？自己可以好好的学习一下。借为良药寿康保健。好好的去落实吧。从孝顺父母开始做起。因为那里是我们的根。对别人好，都是假的。对自己的父母好才是真的。