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今日更新： 13; 戒友发发牢骚，聊聊天; 发布新主题

戒色,戒除手淫,最近老是有这种想法,该怎么制止

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asd745602

发表于 2025-2-9 19:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

求各位前辈给点建议

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fzfwqj

发表于 2025-2-9 19:51:25 | 显示全部楼层

考虑是欲望高峰期，很常见的，刚开始戒色都要经历这个，方法就是不要去跟随念头，可以出去走走，尽量站着，加大戒色文章的量，过了这几天就好了，要看你的断念能力了

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martin

发表于 2025-2-9 19:52:23 | 显示全部楼层

念观音心咒！消灭淫欲心！
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）舍（she）

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407327932

发表于 2025-2-9 19:52:57 | 显示全部楼层

大量稳定日日不间断的学习戒色文章和断念修心，削弱心瘾黄毒，量变形成质变

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