戒色第一天,望自己坚守住自己底线,每日学习,积德行善,孝顺父

第二十一天，今天发现贴吧里面有几位师兄在问，滑精吃药有用吗？我觉得不太建议吃药补的！
第一：虚不受补。在这儿的大部分人都是被sy伤害巨大的人，脾胃都不是正常运作，可能严重的师兄有这方面的病症，这样更不能盲目进补。严重的可能会上补下漏，原本虚弱的身体一泄露岂不是更加虚弱，原则上不泄为补。(yy 看黄 只lu不设都是暗漏，危害会更大)
第二：药理这方面我不是太懂，六味地黄丸还分很多种，每个人的虚弱还有所不同，肾阴虚弱，肾阳虚等等，需要进一步的研究适合那一种才能服用，不能认为别人的有用自己就照搬全来。
第三：很多师兄还是盲目进补六味地黄丸，却伤了根本，原本自身肝脏还好好的，却因为吃了补药伤了肝脏。并且补药吃多了，身体还会出现耐药性，久而久之效果会减弱，这让我们对恢复的信心打击很大。(还是不建议大家吃药补)
第四：最好的补品还是我们身边的大米，一日三餐吃好，不落下每一餐。大米的做法是分很多种的，飞翔老师秉承古法的建议用大米煮粥，可以更好的被我们所吸收。不仅对脾胃有疗养的作用，而且可以生津止渴，这样更对我们的身体恢复有所帮助！药王孙思邈就是喜欢每天早晨煮粥来调理自身，并且活到了将近百岁。
第五：俗话说三阳开泰，动则生阳 喜则生阳 善则生阳。比食补好的还是运动与锻炼，这里我建议可以试试倒拽九牛尾叩齿功，这两个很容易都可以操作起来，飞翔老师练的是站桩与打坐，感兴趣的师兄可以试试！从善是我们吧里一直提到的，孝顺父母就是最大的善良，每天帮助父母做些力所能及的事情，多陪陪他们，可以让我们身体更加稳定，常怀感恩之心，我们会恢复的更加快！
第六：最最重要的一点一定要修心，任何的补，前提一定要修心，一点点yy都不到有，建议念佛号观音心咒来对治：
òng mā nē bā meī hōng shè
嗡 嘛 呢 巴 美 吽 舍，每天5000遍，让自己有效的对治邪念。
以上就是今天补的建议了。