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第三天早起十公里

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dkyrs

发表于 2025-2-8 08:51:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

第三天早起十公里

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zsh780107

发表于 2025-2-8 08:52:43 | 显示全部楼层

锻炼要依据你得身体状况，要是身体状况不好大强度运动反而会起到反作用，加油

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