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这个站桩要怎么站？

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再见商场

发表于 2025-2-7 13:37:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

希望能帮一下

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456456

发表于 2025-2-7 13:38:40 | 显示全部楼层

去站桩吧

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gaojindong-80

发表于 2025-2-7 13:39:18 | 显示全部楼层

桩法很多，没有站桩经验就站高桩，百度搜索子午养生桩，坚持下去一定有效果的，在配合养生功法，八部经刚功，或者八段锦，总之很多，各选择一样坚持下去就行了

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