戒色十天了 小腹隐痛

两个睾丸也有些疼 没戒之前基本不这样 戒了十天后这两天就这样 这是什么原因 戒断反应嘛

有可能是心理作用，观察一些时日，后续还是这种情况可以去检查看看。

有时候是心理作用，其实不用太担心

健康饮食，少熬夜多锻炼

坚持几天就好了

要注意不要有看黄意淫打擦边球等情况，这些都会导致睾丸疼痛

我戒到1个星期左右也是睾丸胀痛，戒断反应，这个痛是胀痛，前列腺炎和精索是坠痛，不一样的，这个是戒断反应过2-3天就好了

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我能给你的建议是，1多喝水，多吃蔬菜水果，目的是排毒净化自己的内环境，给组织细胞一个舒适的家。
2多运动，一方面运动可以加快你的新陈代谢，为第一条排毒换一个好的内环境提升速度。另一方面可以增强信心，有信心很重要
3有些烦恼事情不必去想，生在地球上，本生就很渺小，又被迫不能去追求属于自己的幸福，这时，转移注意力干一件自己感兴趣并且可以做的很好的事情，实在坚持不下来可以出去散散心或者带着耳机听音乐也可以获得力量
4多去想一想宇宙这么大，你遇到的事还叫事吗？本人喜欢一些宇宙方面的东西，看多了，觉得我遇到的事都没有任何意义，我一直在寻找我存在的意义，这也是一个很享受的过程
我经历比你惨很多，现在依旧很惨，但对于无能为力的事情，我只会转移注意力和多去学习多去思考很多问题 这样也会舒服一些

在不在