请问一下各位师兄，怎么改掉梦L这个毛病？

发表于 2025-2-2 22:17:16

老是因为这个破戒，吉祥卧能有用吗？谢谢各位

发表于 2025-2-2 22:17:49

吉祥卧很有用的，梦l是你的肌肉记忆，在不上厕所的时候杜绝触碰敏感部位，每天学习戒色知识，冲刷脑中huangdu

发表于 2025-2-2 22:18:22

发表于 2025-2-2 22:19:14

意淫太重，减少意淫

发表于 2025-2-2 22:20:11

看看louwaishui文章，多行善

发表于 2025-2-2 22:20:35

你这是潜意识里黄毒太多。通过学习来洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起。

发表于 2025-2-2 22:21:01

楼主，初期可以借助绳子，绑在床边沿。等戒除一点时间，欲望变淡时，再顺其自然来休息。

发表于 2025-2-2 22:21:41

我也有这个情况梦L，加个好友聊一下

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