求吧友解答一下

我是一年半前开始有心慌心悸心跳加快，有胸闷气短加窒息感，恶心想吐，做了检查没实质性的器官问题，乡下一个医生诊断植物神经紊乱，然后我吃药按时休息加戒色三个月后好，恢复正常了（总共戒色一年）。之后我没意识到这个跟sy纵欲相关。在一月初又复发了，症状比之前轻，现在担心的是治疗时间会不会比之前更久（这个我使我烦恼）。目前已经戒色和按时休息吃药（药比之前少，因为症状程度轻）快一个月了，求吧友解答一下，还有如何更好的恢复。