戒色18天,我自己做饭

肯定跟饮食有关，耳朵里面用手触碰挤压就会痛，伤到神经了？前些日子脖子神经闪到才刚痊愈大半，真的是上了年龄嘛，以后更要加强锻炼了。

注意休息，过俩天看看会好点

楼主你这个情况，身体应该很差的，但是你不要忘记了，戒色不光是戒撸禁欲这么简单，也是一个系统工程，其中锻炼身体本来就是戒色的其中一项，只有咱们身体好了，体质增强了，疾病才会少