自动挡是怎么回事啊

多做固肾功，可以有效缓解遗精

最好是彻底戒掉，不sy不YY，千万别yy，就是脑子里想画面.记住只要脑子里一有那方面想法就心里默念断念口诀。

楼主，这算梦遗吧，坚持戒色下去，慢慢就会没有的，加油。

遗是有原因的，反思总结。